Mentoring
Dein Weg zu persönlicher und tänzerischer Stärke
Wie sieht Mentoring aus?
Manchmal braucht es mehr als nur Technik, um im Tanz zu wachsen. Mentoring bietet dir eine maßgeschneiderte Kombination aus Einzeltraining und Coaching, um dich sowohl tänzerisch als auch mental weiterzuentwickeln.
Mentoring ist mehr als Training – es ist deine Chance, Tanz und Geist in Balance zu bringen.
Für wen ist Mentoring geeignet?
Mentoring ist ideal für Tänzer:innen, die über das reine Techniktraining hinaus an sich arbeiten möchten.
Du bist hier richtig, wenn du:
- Stress oder Angst bei Wettbewerben empfindest,
- Herausforderungen im tänzerischen sozialen Umfeld hast,
- deinen tänzerischen Ausdruck intensivieren möchtest oder
- einfach langfristig an deinem persönlichen Potenzial arbeiten willst.
So funktioniert Mentoring
Das Mentoring umfasst 10 Einheiten, die über maximal sechs Monate verteilt werden. Im Erstgespräch legen wir gemeinsam fest, wie das Verhältnis zwischen Privatstunden (Tanztechnik und Praxis) und Coaching (Reflexion und mentale Herausforderungen) aussehen soll – ganz individuell abgestimmt auf deine Ziele und Bedürfnisse.
Wie arbeiten wir?
In den Privatstunden liegt der Fokus auf deinem Körper:
- Techniktraining und Bewegungsqualität,
- Verbesserung deiner Basics,
- Verfeinerung von Partnerarbeit und tänzerischem Ausdruck.
Im Coaching unterstütze ich dich dabei, mentale Blockaden zu lösen und dich auf deine Stärken zu konzentrieren:
- Stressmanagement und mentale Vorbereitung,
- Selbstbewusstsein und Klarheit stärken,
- Auseinandersetzung mit individuellen Herausforderungen.
Dabei nutze ich fundierte Methoden, die individuell auf dich abgestimmt sind. Gemeinsam arbeiten wir mit deinem Unterbewusstsein und schaffen nachhaltige Veränderungen – immer in deinem Tempo und nach deinen Bedürfnissen.
Was kannst du erwarten?
Mentoring bringt Körper und Geist in Einklang. Durch die Kombination aus Tanztraining und mentalem Coaching wirst du nicht nur in deiner tänzerischen Technik, sondern auch in deiner persönlichen Stärke wachsen. Es ist ein Veränderungsprozess, der dich ganzheitlich unterstützt und langfristig begleitet.
Warum Mentoring mit mir?
Mit meiner Erfahrung als Tänzer, Trainer und Coach biete ich dir nicht nur technische Expertise, sondern auch ein tiefes Verständnis für die Herausforderungen, die Tänzer:innen begegnen. Wertschätzend und emphatisch arbeite ich mit dir daran, dein Potenzial zu entfalten – im Tanz und darüber hinaus.
Wie startest du?
Kontaktiere mich per E-Mail, über mein Kontaktformular oder sprich mich persönlich an. Im gemeinsamen Erstgespräch klären wir, ob Mentoring das Richtige für dich ist und wie wir deine Reise gestalten können.